Haftada bir gün vücut çalışan gelişirmi ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Misvak tarafından 14 Nisan 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Misvak
    Offline

    Misvak Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2017
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    haftada bir antreman yapsa kişi aşırı yavaşmı gelişir ?
     
    Misvak, 14 Nisan 2017
    #1
  2. PskptSosyalog
    Offline

    PskptSosyalog Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2015
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Gelismez diye dusunuyorum yada cok cok cok az gelisir.vucud yapilmaz ama spor spordur seviyorsan yaparsin.en az 2 gun olmali gelisim olmasi cin en az.full body yaparsan 2 gun kurtarir zaten baska seceneginde yok.ama 1 gunle olmaz bu is

    ASUS_Z00AD cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    PskptSosyalog, 14 Nisan 2017
    #2
  3. keylocker10
    Offline

    keylocker10 Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2016
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Gelişmesi biraz güç çünkü 7 günde bir çalışıyorsun ve 4 günden sonra fiziksel gerileme başlıyor en az 2 gün olmalı
     
    keylocker10, 22 Nisan 2017
    #3

Sayfayı Paylaş