Haftada 4 Gün Yeter mi?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Nauplios tarafından 11 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Nauplios
    Offline

    Nauplios Üye

    Katılım:
    14 Mart 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    üniversitem nedeniyle şuan haftada 4 gün çalışabiliyorum aslında fark ettim zorlarsam 5 güne de çıkabilir. acaba 4 günde kalmalımıyım ayreten bende şöyle bir sorun var 3 gün üst üste müsait olduğum için üst üste 3 gün yapıyorum sonra bir gün ara acaba 3 gün üst üste sorun yaratırmı
     
    Nauplios, 11 Ekim 2014
    #1
  2. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    548
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Ben 3gun ust uste 2 şer bolge girdim her gun ama toparlanma sureci zor oluyor. Haftada 4 gun iyi.dinlenmekte onemli.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    Eresbos, 11 Ekim 2014
    #2
  3. Nauplios
    Offline

    Nauplios Üye

    Katılım:
    14 Mart 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    haklısınız dinlenme süresini iyi ayarlamam lazım
     
    Nauplios, 11 Ekim 2014
    #3

Sayfayı Paylaş