Hacimli Bacak sorunu..

Merhaba arkadaslar.ben suan bulk donemindeyim ve 90 kiloya kadar ulastim.fakat benim sorunum ust vucudum fazla yaglanmayip neredeyse buyuk bolumunun bacagimda toplanmasi ve boylece bacagimin cok büyük durmasi.genetik olarak bacak kaslarim cok iyi ve hacimli,fakat kilo alinca bacaklarimda yaglandigi için ust vucuduma gore orantisiz kaliyor.suan ki hedefim ozellikle arka bacaklarimdaki yaglari azaltıp bacaklarimi biraz.daha inceltmek.

Bu arada tek bacagimin büyüklüğü yaklasik 64 cm geliyor.
Sizden isteğim bilgili abilerim akranlarimdan bacaklarimi ozellille arka bacaklarimi asil inceltecegim yonunde..
Simdiden tesekkur ediyorum herkese

 

Up