Hacim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Bbdo
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
B

Bbdo

Üye
Arkadaslar hacim kazanmak ne anlama geliyor ve hacim için nasıl bir program izlemek gerekir antrenman beslenme ağırlık artirilarakmi hacim yapilir
 
beslenmeni arttıracaksın karbonhıdrat bakımından ve ağır kılolar ile spor yapıcaksın hacim kazanılır:)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı