Hacim kazanmam lazım lütfen konuya bir bakın

D

Dooğukannn

Üye
Merhabalar oncelikle benim sıkıntım hacim 55 kiloyum boy 175 yaşda 15 hangi spor daliyla uzayip ve hacim kazanabilirim ? Şimdiden teşekkürler
 
Vucut ağırlığında vgye başlayabilirsin benim görüşüm bu ek olarak yüzme,basketbol,futbol olabilir.
 
Tabi her hangi bir spor dalına başlamakla iş bitmiyor. İşin en önemli kısmı doğru beslenmede başlıyor bunuda bilmelisin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı