hacim kazanmak icin antreman

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dravenlike tarafından 11 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dravenlike
    Offline

    dravenlike Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Iyi gunler konuyu eger yanlıs yere actıysam özur dilerim. Sorum su yaklasik 11aydir vucut gelistirmeyle ugrasiyorum ama kaldigim apartin spor salonunda aletler var fakat hoca yok burda edindigim bilgiler dogrultusunda iyi kotu gelisim yasadim simdi boy 1.87 kilo 75 yas 22 hacim kazanmak istiyorum bu ise gönul vermis abilerim bi yardim ederse bu konudaki bildiklerini benimle paylasirsa mutlu olurum nasil bi yol izlemeliyim hacim kazanmak icin ayrica bulka girmelimiyim beslenmem orta duzeyde malum ögrenci adamin hali simdiden tesekkur ederim yorum yapanlara
     
    dravenlike, 11 Ekim 2016
    #1

Sayfayı Paylaş