Hacim alıp yağ yakmak için bu antrenman programı doğru mu?

Göğüs . Biceps
Bench Press 8-8-8-8 Barbel Curl z bar 8-6-4-2
Dumbel Incline Press 8-8-8-8 Preacher Curl 8-6-4-2
Dumbell Fly 8-8-8 Concentration Curl 8-8-8
Dumbell Pullovers 8-8-8
-----------------------------------------------------------------------------------
Sırt Triceps
Enseye Çekiş 8-8-8-8 One Arm French Press 10-10-10
Göğüse Çekiş 8-8-8-8 Lying Triceps Extensions 10-10-10
Barbell Bent Over Row 10-10-10 Rope Pushdown 10-10-10
Deadlift 10-10-10
------------------------------------------------------------------------------------
Omuz Bacak
Overhead Press 10-10-10 Squat 10-10-10
Dumbell shoulder press 10-10-10 Seated Leg Extension 10-10-10
Lateral Raises 12-12-12 Seated leg curl 10-10-10
-------------------------------------------------------------------------------------
Haftada 2gün kardiyo
-------------------------------------------------------------------------------------
Arkadaşlar 6aydır bodybuilding ile uğraşıyorum. Temeli oluşturduğumu düşünüyorum ve hacim almak istiyorum. Hazır bir program bulamadım bende kendim bir program hazırlamaya çalıştım. Tecrubeli abilerimin, ablalarımın, kardeşlerimin görüşlerini alabilirsem çok mutlu olurum. Sizce hareket sayısı set ve tekrar sayıları yeterli mi yoksa değiştirmem gereken yerler var mı?

Günlük 2000kcal lık bir diyet uyguluyorum. Günlük 200gr protein alıyorum.Amacım haftada yarım kilo yağ yakıp kasları geliştirmek.

Kilo: 73
Boy: 178
Yaş: 18
Kol: 37.5
Omuz: 120
Göğüs: 101
Bel: 80