h.ı.t

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve erdinç tarafından 28 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. erdinç
    Offline

    erdinç Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2010
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    h.ı.t sistemi hakkında bilgi istiyorum forumda bi kaç makale buldum fakat yetersiz gibi geldi 15 yada 20 dakkalık şiddetli anteranmanla büyük gelişmeler olabileceği söyleniyo bilgisi olan detaylı dinlenme süreleri dahil bi program yazarsa bilgilenmiş oluruz daha fazla makale bulanda eklesin lütfen
     
  2. Aichi
    Offline

    Aichi Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
  3. Aichi
    Offline

    Aichi Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    erdinç bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş