Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
selam arkadaslar gunluk kac gram protein alinmali benim ortalama yediklerim gunluk 900-1000 kalori arasi 113 kgyim bu programa gore mesela dun %27 protein almisim
