Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
1 AY 25 günde 11 kilo verdım biraz yag kaldı gunluk maksımum 800 kalori alıyorum göbek kısmında bıraz yag kaldı onu karın calısıyorum ama gunde kac kalori almalıyım yag yakmak ıcın nasıl bır yol ızlemelıyım boy 170 kilo 64 önerilerinizi bekliyorum
