Gunde 2 antreman olur mu?

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve hakan4043 tarafından 21 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hakan4043
    Offline

    hakan4043 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Merhabalar. Sabah 12 gibi biceps ve triceps calistim aksam 10 gibi bacak girsem sorun olur mu?
     
    hakan4043, 21 Şubat 2015
    #1
  2. alpaslanözden
    Offline

    alpaslanözden Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2014
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sağlık memuru
    Yer:
    didim
    yapabilirsen sorun olacağını zannetmem. beslenme+dinlenme+uyku dozlarını artırman gerekebilir ama. ve uzun bi süre böyle mi devam edeceksin o da önemli.
     
    alpaslanözden, 21 Şubat 2015
    #2
  3. hakan4043
    Offline

    hakan4043 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Sadece bugunluk
     
    hakan4043, 21 Şubat 2015
    #3
  4. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Sadece bugün yapacagin birsey icinmi bu basligi actin?:):):)
    Yap Yap bisiy olmaz:):)gönül rahatligiyla yap backa antremanini:)
     
    Bekci, 21 Şubat 2015
    #4
    Balboa7, JesseCook ve alpaslanözden bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş