Growth hormonu

[TheProject]

Merhabalar bu forumda yeniyim herkese selam ilk mesajım ben birşey sorucaktim
yaşim 17 5 ay sonra 18 sakallarim cıkıyor boyum 178 uzarmıyım acaba

ve bu hormon uyurken salgılaniyormuş yani 8 saatlik uykumu 10:00 02:00 arasindakı uykumu yani saatin önemi varmi 8 saat uyusak yetermi

2 . soru röntgende el bileğine bakılarak bi kemik kıkırdağini görebiliyomuşun o kapandiysa boy uzamazi artık durmustur diyolar dogrumu

teşekkürler

 

[zeo64]

1. sorun için,saat olarak genel kanı 11 gibi en geç uykuya dalmış olmak diyebiliriz.
2. soru mantığa yatkın fakat var mı yok mu tam olarak bilmiyorum.