Gogus yagları

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve omereyiz24 tarafından 3 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. omereyiz24
    Offline

    omereyiz24 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar yazdan beri 12 kg civari kilo verdim yüzme barfix şınav mekik koşu vb gibi yollar ile ama gögüs yaglarımın hepsinden hala kurtulamadım 15 yaşındayım az yedigimde ailem kızıyor gelişme çagındasın diyiyorlar ne yapmalıyım yaza kadar eritmek için
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      96,2 KB
      Görüntüleme:
      338
    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      67,8 KB
      Görüntüleme:
      331
    omereyiz24, 3 Nisan 2014
    #1
  2. Ram55
    Offline

    Ram55 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Bench press , şınav , ve düşük karbon tüketeceksin kardeşim bildiğim kadar ile , ve gerçekten bir halter sehpası almalısın , yerde filan olmuyor yani.

    Bol bol koş , kendine bir diyet programı hazırla , ip atla kondisyon yap yani.
     
    Ram55, 3 Nisan 2014
    #2
    omereyiz24 bunu beğendi.
  3. omereyiz24
    Offline

    omereyiz24 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Hergün dondurma yiyiyorum ama genel olarak dikkat ediyorum aşırıya kaçmıyorum ve çok haraket halindeyim haftasonları koşuya çıkıyorum evde şınav mekik barfix gögüs yayı dumbell kullanıyorum yaza kadar erirmi
     
    omereyiz24, 3 Nisan 2014
    #3
  4. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 3 Nisan 2014
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş