Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaslar
Ben gogus çalışırken gögsumde bench presset dumbel flyda pulloverda gogsumde bir gerilme hissetmiyorum ama sonraki gün göğsüme dokununca hafif bir agri oluyor sizce doğru calisiyormuyum
Ayni olay bendede oluyodu baslarda ancak gogusumde gelisme oldu diger bolgelerim gibi dusuk agirlikta yaptigini yanmiyorum ama hareker formun biraz yanlis olabilir su an ben hareketleri dogru yaptigima eminim ancak gerilim hissediyorum agirlik kaldirirken
