(arama yapıp aynı soruyu buldum ama maalesef ordada yanıtlanmamıs 
)
1.meraba , zayıf oldugum ıcın bunu kullanmaya karar werdim sadece.baska bır supplement kullanmayı dusunmuyorum,zaten daha yenıyım , sızce bunu kullanmam ıcınde daha erkenmı(daha baslayalı 2 ay oldu). ama BB den öncekı hayatımdada kendımden 20 kg iri arkadaslarımdan daha fazla da yesem birturlu kılo alamıyordum.
2.GNC weight gainer aldım ıcınden kocaman bir ölcek cıktı, bunun hepsını mı atıcam??? yada hepsınden 2 defa falanmı atıcam :S yanı anlayamadım tam ,nasıl kullanılacagını anlatırsanız sewınırım.
3. aldıgım yerdekı satıcı yatmadan once kullan dedı, burda bı kac yerde gordum antrenmandan sonra fılan yazıyordu, ne zaman kullanmalıyım???
yardımlarınız ve tavsiyeleriniz için teşekkur ederım
)1.meraba , zayıf oldugum ıcın bunu kullanmaya karar werdim sadece.baska bır supplement kullanmayı dusunmuyorum,zaten daha yenıyım , sızce bunu kullanmam ıcınde daha erkenmı(daha baslayalı 2 ay oldu). ama BB den öncekı hayatımdada kendımden 20 kg iri arkadaslarımdan daha fazla da yesem birturlu kılo alamıyordum.
2.GNC weight gainer aldım ıcınden kocaman bir ölcek cıktı, bunun hepsını mı atıcam??? yada hepsınden 2 defa falanmı atıcam :S yanı anlayamadım tam ,nasıl kullanılacagını anlatırsanız sewınırım.
3. aldıgım yerdekı satıcı yatmadan once kullan dedı, burda bı kac yerde gordum antrenmandan sonra fılan yazıyordu, ne zaman kullanmalıyım???
yardımlarınız ve tavsiyeleriniz için teşekkur ederım
