Genrise protein tozu ürünlerinden hangisini almalıyım?

İyi günler arkadaşlar, yerli türk markası olan genrise dan 1 adet protein tozu alacağım. En önemli husus benim için tadı değil görevidir. Karbonhidratsız şu aşağıdakileri buldum. Ayrıca arkadaşlar kollarım ve göğüslerim için süper setler yapıyorum.

Hızlı kaslanmada iyi faktörde rol alabilecek aşağıdakilerden hangisi almalıyım, yardımcı olur musunuz? Ayrıca comlex protein tozu ne olmakta ?

1) Whey Protein Isolat

2) Whey protein 700g toz

3) Whey Protein Complex