Genetik olarak dar olan omuz genişlermi?

Çok fazla genişlemez yan omuzun şişmesiyle birazcık genişleyebilir.
 
arkadaşında dediği gibi zaten omuz ( sırt) üst çatı kısmın genişliği genetik dir ancak çalışma ile omuzun yan kısmını biraz genişletebilirisin fakat dediğim gibi asıl genişlik doğuştan gelen ;)
 
Ama omzum dar diyede üzülmeyeceksin daha çok üstüne gidiceksin omuzun genetik olarak dar olsa bile sen en zirveye getirerek bu genetik açığını çalışarak kapatıcaksın.Örneğin Hugh Jackman dar olan omuzlarını çalışmayla en iyi hale getirmiş
 
Vay be Hugh Jackman'ın omuzları darmıymış. Vücudunu en beğendiğim insanlardan. Ama bu koyduğum resimdeki kadar genişlemez sanırım.
img-thing
 
Yok genişlemez bu genetik işte ama arkadaşın biraz trapeze ihtiyacı var :D
 
Örnegin phil heath,ilk sahneye cıktıgı ZManlar omuzları o kadar ufak duruyorduki,cogu kisi olympia ya bir daha katılmasının imkansız oldugunu söyledi.adam inat etti omuz kaslarını enine 3 cm fln kalınlastırdı.koprucuk kemikleri dar dursada su anda en geniş omuzlu vucutculardan :-)


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Balboa7 dedi:
genetik olarak omuz darsa genişletmek imkansız ancak omuzu kaslarla doldurursanız ve beli ince tutarsanız geniş omuzlu görünürsünüz
Genişletmek için tıkla...

Vucut gelistirme yapan hi abimin ayagi kirildiginda sadece sag kol icin koltuk alti baston kullaniyordu ve omuzu genislemisti 3 ayda. Gozle bakinca belli oluyordu. Bu nasil mumkundur? Acaba eklemler mi esniyor?

HTC One_M8 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı