Gelişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve seakces tarafından 12 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. seakces
    Offline

    seakces Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]



    Beslenmemi ve haftalık idmanlarımı yazacağım hangi hareketlere ağırlık vermem gerekiyor?
    Sol kolum bench press ve dumbell haraketlerinde geri planda kalıyor, bunun için bir öneriniz varmı?
     
    seakces, 12 Ocak 2016
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 14 Ocak 2016
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş