Gece vakti bisküvi yemek.

[UçakTeknisyeni]

Merhaba arkadaşlar,geceleyin canım aşırı derecede bisküvi çekiyor bende genelde eti yulaflı yiyorum bunun gelişime cok zararı olur mu? Yada sizin önerebileceğiniz türden birşey var mıdır ?

 

[shaq]

Gelişime zararı olmaz ancak fazlası yağlanmaya neden olabilir. Onun yerine meyveye yönelebilirsiniz.

 

[UçakTeknisyeni]

Gelişime zararı olmaz ancak fazlası yağlanmaya neden olabilir. Onun yerine meyveye yönelebilirsiniz.

Valla hocam fazlada değil aslında 5-6 adet yiyorum o kadar ama öyle diyorsanız doğrudur tabi.

 

[Bodyyci]

Bende bi aralar geceleri açlığı bastırmak için etipetibör tüketiyodum. 3-4 adet 2 günde 1 tüketsen sorun olmaz bence .

 

[SiR_Arawn]

Gece vakti beslenmek , yağ oranında artışa göz yummak gibidir

 

[ccmssx]

Gece vakti beslenmek , yağ oranında artışa göz yummak gibidir

Hemde abur cubur basit şeker. duh:lol:duh:badgrin:thums:

 

[Ali28]

Beyler bir araştırma sonucu geceleri yatmadan yarım saat önce yenen hafif yiyecekler yani arkadaşın dediği gibi bisküvi türü vücudun daha çok çalışmasına ve yağ yakımının daha çok hızlandığı söyleniyor. Yulaflı bence 5-6 fazla bir zararı dokunmaz.Yarım saat önce ye yanında da süt iç

 

[WALK]

Beyler bir araştırma sonucu geceleri yatmadan yarım saat önce yenen hafif yiyecekler yani arkadaşın dediği gibi bisküvi türü vücudun daha çok çalışmasına ve yağ yakımının daha çok hızlandığı söyleniyor. Yulaflı bence 5-6 fazla bir zararı dokunmaz.Yarım saat önce ye yanında da süt iç

doğrumu bu acaba kaynak gösterebilir misin?

 

[rockybalboa7]

gece yatmadan önce ne bisküvi ne meyve yenilir çünkü yağlanmaya neden olur bisküvi zaten boş bir gıdadır illa bir şey yenilecekse lor peyniri yoğurt yenilebilir

 

[ccmssx]

Tamamen tatlı krizi gibi bişey bu, o yediğinin sana en ufak bir faydası yok. Zararı çok.

 

[UçakTeknisyeni]

Tamamen tatlı krizi gibi bişey bu, o yediğinin sana en ufak bir faydası yok. Zararı çok.

Aynen hocam onun gibi birşey.Kendimi tutamıyorum bir türlü sürekli bisküvi geliyor aklıma