Gainer'ların kullanım zamanı ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Driller tarafından 15 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Driller
    Offline

    Driller Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2014
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Gainer'ları antremandan sonra kullanabilir miyiz ? , Antremandan sonra kana hızlı karışması için protein tozu almayı düşünüyordum ancak gainer hem karbonhidrat hem protein açısından zengin (optimum). ANTREMANDAN sonra kullansam bir sıkıntı olur mu
     
    Driller, 15 Ekim 2014
    #1
  2. SaintMTF
    Offline

    SaintMTF Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Olmaz zaten gainerin kullanım şekli antrenmandan once ve sonradir
     
    SaintMTF, 24 Ekim 2014
    #2

Sayfayı Paylaş