Gainer Sizce Çöp Bir Supplementmi?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan zero59
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Z

zero59

Üye
Arkadaşlar Çoğu Body builder ve youtuber olsun çoğu kişiden duydum sizde duymuşsunuzdur gainerin çöp ve gereksiz bir şeker dolusu supplement olduğu söyleniyor bu doğrumu?
 
Hangisini önerirsiniz mesela benim boyum 1.85 kilom 75 sizce whey mi gainermi kullanmalıyım evet boyuma göre kilom az ama 10 aydır spor yapıyorum ve hızlı kilo almamak kas olarak zamanla almak istiyorum
 
Nutrade weight gainer'da sıfır şeker var..onun dışında bsn true mass çok iyidir..benim tavsiyem off günlerde beslenmeni iyi tutarak sadece spora gittiğin günlerde gainer kullanman..bu sayede hem çok hızlı bir şekilde kilo almazsın hem spor yaptığın günler oluşan kalori açığı kapanır hemde gainer'ın kullanım süresi uzar..
 
nutrade weight gainer kullandım hala kullanıyorum 4.5 kiloluk var şuan elimde gayet etkili tavsiye ederim içindeki bcaa değerleri vs gayet iyi sana tavsiyem gainer alman hem karb. hemde içinde protein bulunması işini görür
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı