1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Gainer kullanmalı mıyım?

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve theokans tarafından 7 Temmuz 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. theokans
    Offline

    theokans Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklaşık 5 aya yakındır spor yapıyorum boyum 1.86 kilom 73. Fakat gainer mı kullanmalıyım yoksa protein tozuyla devam mı etmeliyim kararsızım. Fotoğraf ekte.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. OKR
    Offline

    OKR Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2014
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Hayir kullanmamalisin. Onun yerine gercek besinler tuketmelisin.
     
  3. theokans
    Offline

    theokans Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2019
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    zaten beslenme programımdaki besinlere oldukça dikkat editorum ama ek olarak toz kullanıyorum o da protein tozu. gainer'a gecmeli miyim?
     

Sayfayı Paylaş