Günlük Ne Kadar Kalori Alıyorum Onu Nasıl Hesaplayabilirim ?

zero59

Üye
Arkadaşlar 15 Yaşında 1.171 Boyunda 55 Kiloyum Hedefim 65 KG 10 KG Almak Bu Yüzden Günlük Kalori İhtiyacımı Geçmek İstiyorum Bunu Nasıl Hesaplıcam ?
 
Back
Yukarı