Halil Kurt
Üye
Bu spor ile ilgilenen birisinin günlük şeker tüketimi ne kadar olmalı?
Günlük şeker tüketimi
- Konuyu başlatan Halil Kurt
- Başlangıç Tarihi
respect2us.23
Üye
Kalorinin %10 unu geçmemelidir.
2000 kalori tüketen birisi için %10=300 kalori/4=50 gram
2000 kalori tüketen birisi için %10=300 kalori/4=50 gram