Günde 1 Ölçek Yeterlimidir ?

Kolay Gelsin Yakın zamanda Muscle tech nitrotech alıcam Servis sayısı düşük Ve beslenmem sağlam
Günde 1 ölçek protein tozu yeterlimi (Antreman Sonrası sadece )
Beslenmem Sağlam SABAH Kalkar kalkaz Portakal suyu içiyorum kahvaltımda sağlam gün içerisinde proteine ihtiyacım kalmıyor ara öğünlerimde bile 100 gr fıstık kuruyemiş ile geçiştiriyorum lafın kısası 1 ölçek yeterlimi

 

Beslenmen saglamsa protein tozuna ne gerek var bosa para verme

 

Antreman sonrası Protein ihtiyacımı karşılayamıyorum 1 1:30 saat sonra yemek yiyebiliyorum Bu süreçte protein tozu kullanmak istiyorum

 

Ürünün protein miktarı ve lösin içeriğine bağlı. Büyük ihtimalle yeterli gelir.

 

Nitrotech in servisinde 30 gr protein bulunduran ürününe dair çok iyi yorumlar gördüm. Açıkçası abartılıyor mu diye düşünüyorum. Kreatin ve BCAA içeriği iyiydi diye hatırlıyorum. Kullananların yazması daha iyi olabilir

 

Yeterlidir.