Gücüm azalıyor

[thuglife01]

Geçen hafta benchte her iki tarafa ayrı ayrı 30 kilo taktım son set zorlanarak yaptım ama bu hafta acayip bi güç düşüşü var 15 kiloları yapamadım 6 tane çok zor çıktı moralim çok bozuldu gerçekten üzücü bir durum nedeni ne olabilir

 

[shaq]

Beslenme uykusuzluk yeteri dinlenememe gibi durumlar varmı

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : gücüm yetmiyor, yorgunum, İdman öncesi beslenme, uyku,

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi