Güç/Performans İçin ? Lütfen Yorum Belirtiniz

[b0nZ4i]

selamlar kısa sürede hızlı kilo verdiğim için güç kaybı yaşadım.

universal creatin alıcaktım ancak arkadaşım glutamin amino asit'inde enerji vereceğini aynı zamanda kas gelişminide etkiedeceğini söyledi.

Sizce performans güç açısından en iyi etkiyi hangi üründe alırım.Creatin hacimde aldırıyor diye biliyorum glutaminin ona göre iyi kötü yanları nelerdir ?

 

[SlimManBigDreams]

Dostum glutamin kas ağrılarına iyi gelmişti ben kullandığımda ama Universal'ın Creatin'i daha çok işini görür kuvvet açısından daha iyidir bana göre kreatin