gögüs yaglanması veya jinekomasti varmı?

[asdas0102]

şimdi arkadaşlar bu sporu hiç yapmadım baslamayı düşünüyorum yazın araştırma yaptım bi baktım jinekomasti diye birsey var ve benim gögüsümede benziyor sizden yardım almak istiyorum ve sizden gelecek bütün önerilerinizi dikkatle okuyacagım çünki deneyimsizim yas 19 boy 180 cm kilo 75

 

[Baufitchampion]

Yağ oranın epey fazla bu yağ oranındayken birşey söylemek çok sağlıklı olmaz. Yağ oranınını 12 lere düşürdüğün zaman bir resim paylaşki net bişeyler söylebilelim. Şimdilik tavsiyem beslenmene ve sporuna özen ver yağ oranını azaltmaya çalış ağırlık antrenmanlarınıda ihmal etme

 

[asdas0102]

çok haklısınız yag oranım %24 çıktı

 

[Square]

Var gibi kilo ver düzelmezse arimidex 4 günde 1 tb ama yinede doktora git .