Gögüs ve Bacak İçin Hacim İdmanı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Hfityow tarafından 6 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Hfityow
    Offline

    Hfityow Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    San Francisco, California
    boy 180
    Yağ oranı %10
    Kilo 80
    Omuz 121
    Gögüs 106
    Kol 38
    Gögüsleri ve bacakları dahada hacimlendirmek için hangi setlerde ne programı yapmalıyım

    Uyarı: Forum dili Türkçe'dir. Konu başlığı ve konu içeriği yazarken yabancı kelimeler ve anlamsız kısaltmalar kullanmayınız.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 14 Ağustos 2015
    Hfityow, 6 Ağustos 2015
    #1
  2. egemenn
    Offline

    egemenn Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2012
    Mesajlar:
    154
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    beslenme diye bişey icat etmişler, temel hareketlerle çalışıp beslenince hacim veriyormuş heryere. ama insanlar pek araştırmayı sevmiyor bu beslenmeyi sanırım
     
    egemenn, 13 Ağustos 2015
    #2

Sayfayı Paylaş