Göbek eritmek için yeterli mi?

Merhabalar. Daha evvel üç aylığına spor salonuna gitmiştim ama pek bir yarar görmedim. Bu yüzden evde spor yapmaya karar verdim. Her gün kesintisiz 40-45 dk kondisyon bisikleti sürüyorum. Boyum 173, kilom 65 civarında. Zayıfım fakat gözle görülür bir göbeğim var. Bel çevrem ve göğüs kısmım da yağlı. Sadece 40 dk her gün kondisyon bisikleti sürerek göbeğimi eritebilir miyim? Bunun yanında neler önerirsiniz? 8 kiloluk dambil da var, yağ yakmaya yardımcı olur mu? Göbek eritmek bu kadar zor mu?