Göğüste Yağlanma Sorunum Var

[sizofreen]

Arkadaşlar merhaba yaşım 18, kilom 65 vücudum iyice saldı kendini artık bir yerden başlamak istiyorum ama göğüste yağlanma sorunum var. Doktora gittim jinekomasti değil dedi. 14 yaşımda falan kuzenim spor yapınca ona eşlik ederdim hep şınav olsun vs. Sonra o gidince bende bilmiyorum tabi bıraktım ve gene o zamanlar etkisini bilmeden protein tozu içmişliğim var sebebini buna bağlıyorum. Sizce sebebi nedir birde kasa çevirmek için nasıl bir program izleyebilirim. Bilen birisinin yardımcı olmasını bekliyorum. Yaş 18 olunca bu görüntü çok rahatsız edici olmaya başladı.

 

[Savino89]

Yanlış anlamada çocuk aklı falan 5 10 tane şınav çektikten sonra protein tozu içmek nedir kas falanmı bekledin

 

[sizofreen]

Protein tozunu spordan sonra içmedim gene o yaşlarda sporla alakam yokken tükettim. Bir tanıdığım içiyordu bende tadı güzel diye ondan gizli içiyordum.

 

[Eresbos]

Cok tuketip az su ictiysen bobreklerine zarar vermissindir. Gobek ve gogusler, genetik ve kotu beslenmenin sonucu

 

[Leopara]

O göğüslerde jine var bence bi 2 doktora daha gozuk bence

 

[deniz10]

Bana da jinokomasti gibi goründü ama doktora gittim demişsin , protein tozuyla uzaktan yakından hiç ama hiç alakası yok %100 emin olabilirsin

 

[sizofreen]

Jinekomasti değil dedi doktor genede bir kaç doktora daha gideyim tabi doğru diyorsunuz. Son 1 senedir gerçekten çok düzensiz beslendim hep fast food tükettim dediğiniz doğru olabilir. Peki bu vücudu toplamak için neler önerirsiniz? Bilen birinin söyledikleriyle başlamam daha etkili olur diye düşünüyorum. Kendi kendime bir şeyler yapıp daha kötü sonuçlar doğurmasını istemem.

 

[dragox]

Jinekomasti var bu beslenmeyle veya idmanla alakalı değil. Devlet hastanesine gittiysen doktorlar baştan savma bilgi verir açıkçası veya ameliyat için ısrar istemediklerinden olabilir. Özele gidip sorabilirsin ücretsiz test yaptırabileceğin yerler var.

 

[zeugma27]

Sendeki kadar olmasada bendede var aynı durum ama gözle görülür değişimi yakaladım çok şükür maddi durumum cok iyi olmadıgı icin hastaneye gidip test yaptırmadım cünkü yaptırsam bile diyelim jinekomasti oldugunu ögrendim bana bir faydası yok ameliyat olamam cünkü cok pahalı benim icin ama tabii ki pes etmedim alt gögüsünde yağ birikmiş herkesin yağı topladığı yerler farklı olabiliyor profesyonel bir hoca felan degilim bende kafama takıp araştırdım alt gögüsteki yağları yakmak icin düşük ağırlıkla fazla tekrar yapmanı tavsiye ederim ve üst gögüste calısırsan görüntü düzelecektir umarım yardımcı olabilmişimdir iyi forumlar.

 

[CASSER]

Normal bir yağlanmaya benzemiyor. Kadın gögüsüne benzemeye başlamış. Jinokomasti vb. Bir sorun olabilir uzaman bir hekime danış. Hormonel bir bozukluk olduğu kanaatindeyim ergenlik çağına girmişsin bu tarz değişiklikler olabilir vucutta hekim yardimcı olucaktir.

 

[sizofreen]

Hormon testi yaptırdım hiçbir sorun yok ama banada jinekomasti gibi geliyor birde dediğiniz gibi her insanda yağlanma bölgesi fark gösterebiliyor ben birkaç doktora daha gözükeyim en iyisi ona göre ya ameliyat yada görüntüyü düzelticek bir çalışma programı uygulayacağım arkadaşlar. Teşekkür ederim yorumlarınız için.

 

[Leopara]

Hormon testi yaptırdım hiçbir sorun yok ama banada jinekomasti gibi geliyor birde dediğiniz gibi her insanda yağlanma bölgesi fark gösterebiliyor ben birkaç doktora daha gözükeyim en iyisi ona göre ya ameliyat yada görüntüyü düzelticek bir çalışma programı uygulayacağım arkadaşlar. Teşekkür ederim yorumlarınız için.

Varsa tek çare ameliyatmış bende sordum fiyat olarak devletten 2.5 dedi

 

[zeugma27]

çok sıkı çalışırsan yağlarını eritebileceğini düşünüyorum işin sağlık kısmını bilmem... spor yap ve işlenmiş gıdalardan uzak dur.

 

[sizofreen]

Önceden pek belli değildi ama şu son 6 ay içinde çok kötü beslendim kahvaltıda bile fast food tükettiğim oldu. 1-1.5 ayda 7 kilo aldım. Kilo alınca dahada belirginleşti yağla ilgili bir artış var. Şimdilerde gayet düzenli besleniyorum ve kilo vermeye yönelik spor yapıyorum bakalım yağ yakınca küçülecekler mi. Eğer küçülürlerse iyi bir programla şekir verebilirim diye düşünüyorum.

 

[Leopara]

Önceden pek belli değildi ama şu son 6 ay içinde çok kötü beslendim kahvaltıda bile fast food tükettiğim oldu. 1-1.5 ayda 7 kilo aldım. Kilo alınca dahada belirginleşti yağla ilgili bir artış var. Şimdilerde gayet düzenli besleniyorum ve kilo vermeye yönelik spor yapıyorum bakalım yağ yakınca küçülecekler mi. Eğer küçülürlerse iyi bir programla şekir verebilirim diye düşünüyorum.

Kuculuyo ama tamamen gitmiyo yag yaktikca minimuma indirirsin

 

[sizofreen]

En olmadı ameliyat olacağım o halde ne yapalım.