Göğüste oluşan şişlik

ilk öncelikle Selamün Aleyküm.Foruma daha bugün katıldım konuyu yanlış yere açmış olabilirim kusura bakmayın eğer yanlış yerdeyse yerini değiştirin lütfen.Ben bundan tam iki sene önce köye gitmiştim ve neredeyse hergün köyde mangal yapıyorduk fazla spor yapmıyordum orada sadece mekik çekiyordum baklavalarım vardı gerçi hala var :D neyse köyden istanbula geldiğimde bir baktımki göğsümün ucunda şişlik var ilkbaşta birşey olmaz dedim falan ama bir baktımki günler haftalar geçti hala duruyor.Geçen sene yine köye gittim yine neredeyse hergün mangal yapıyorduk falan yine sadece mekik çektim .yani uzun lafın kısası iki yıldır göğsümün ucunda şişlik var ve bu beni çok rahatsız ediyor tişört giyemez oldum ve bildiğiniz gibi yazda yaklaşıyor tişört giyiceksin kadın gibi göğsün ortaya çıkıyor falan baklavalarım var hala ama göğsümde de şişlik var ve dediğim gibi bu beni çok rahatsız ediyor yaz geldi artık bende rahat rahat tişört giymek istiyorum son 1 aydır falan şınav çekiyorum barfix i tek-tük çekiyorum birde 2-3 gündür yere uzanıp sağ kolumu sağa doğru sol kolumu sola doğru uzatıp ellerime 5 kglik dambıl alıp dirseklerimi kırmadan yukarıya kaldırıyorum birbirlerine çarptıklarında yere indiriyorum tekrar kaldırıyorum falan öyle yani bu arada boyum 1.72 cm kilom 60.Lütfen bana kısa sürede göğüsteki yağlarımı eritmenin veya kasa çevirmenin bir yolunu gösterin ama boyumun uzamasını engellememesi veya boyumu kısaltmaması lazım bu benim için çok önemli lütfen bana yardımcı olun :(
(ve NOT:ara sıra şişi iniyor sonra tekrar şişiyor)
 
sanırım aynı sorundan müzdarıpiz benim kilom fazlalaığımda var fakat aynı durum bendede var yardım eden çıkar umarım

iyi forumlar
 
sanırım aynı sorundan müzdarıpiz benim kilom fazlalaığımda var fakat aynı durum bendede var yardım eden çıkar umarım

iyi forumlar
benim kilom bana göre normal aslında ama göğüs pek çalışmadığım için falandır sanırım.İnşallah dediğin gibi yardımcı olan olur. sanada iyi forumlar
 
Kas yaparak göğüsteki yağlardan kurtulamazsın. Bölgesel yağ yakımı diye de bir şey olmadığına göre cardio çalışmaları yapman gerekiyor.
 
Kardiyo falan yapma iyice zayıflarsın yapacaksan yine ağırlık yap o yağı yakma şansın yok eğer ergenlikten dolayıysa zamanla düzelir

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Jinekomasti tehdidiyle karşı karşıya olabilirsiniz . Benimde göğüslerimde sıkıntı var , yağlı . Malesef spor bunun çözümü değil , haftaya ameliyatla kurtulacağım umarım . Bence gidip bir plastik cerrahi veya estetik uzmanına kendinizi kontrol ettirmelisiniz . İyi forumlar
NOT : Eğer böyle bir hastalığınız var ise ciddi piskolojik ve fiziksel sorunlara yol açabilir , lütfen doktora görünün .
 
Ben yaş belirtmediği için direk jino demedim bendede ergenlikten dolayı biraz şislik mevcut ama geçeceği söyleniyor rahatsız etmiyor beni geçmezse 18 olunca ameliyat şar tabi ama geçer diyorum takmıyorum

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
15imden gün aldım 1999 luyum ve öyle bir rahatsızlığım olduğunu da pek sanmıyorum arkadaşımın dediği gibi bazı aile büyüklerim ergenlikte olur böyle şeyler dediler bana ama ben yaza böyle girmek istemiyorum :(
 
Dostum zaten asıl o yaşlarda başlıyor bu lanet hastalık . Tabi ki ergenlikten kaynaklanan büyümeler olabilir sonra geçebilir ama kontrol ettirmekten bir şey çıkmaz . Bence ailenle konuşup kontrole bir git derim .
 
Oluşma sebebini bilmiyorum ama ergenlik döneminde sık görüldüğünü biliyorum . Belirtilerini şöyle anlatim ; ben çocukluğumdan beri kiloluydum , geçen sene spora başlayıp 32 kilo verdim , güzel kol omuz göğüs kası yaptım ama hala göğüsün üstündeki yağ tabakası gitmiyordu . Bende bunu geçen hafta kafaya takıp araştırdım ve bu hastalığı gördüm , kontrole gitim çıktı . Şöyle anlayabilirsin elini göğsüne at ve göğüs ucunun altından ve göğsünün üstünden bastır eline gelen tabaka çoksa olabilir ... ( daha başka nasıl anlatırdım bilemedim :) )
 
Back
Yukarı