göğüste ağrı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Embriyo tarafından 21 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Embriyo
    Offline

    Embriyo Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar iyi akşamlar. göğüs çalışırken(özellikle bench press te) tekrar sayım 15e yaklaştıkça sol göğsümün içte kaburgaların birleştiği yerine doğru sanki yuvarlak küçük bi alanda bi ağrı hissediyorum bu da performansımı düşürüyor. belirgin bir şişlik vb. yok. sizce sebebi ne olabilir?
     
    Embriyo, 21 Ekim 2015
    #1
  2. ArdaFit
    Offline

    ArdaFit Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Belki iyi isinmiyor olabilirsin. Kilolari koymadan once bos barla iyice isinip yap belki duzelir
     
    ArdaFit, 21 Ekim 2015
    #2
  3. Embriyo
    Offline

    Embriyo Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Isınmama rağmen oluyor. az tekrar da sıkıntı olmuyor(1 veya daha düşükken) ama 13-14-15 diye gittikçe artıyor
     
    Embriyo, 28 Ekim 2015
    #3
  4. ArdaFit
    Offline

    ArdaFit Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    O zaman git bi doktora goster istersen yani ben bu durumun normal oldugunu dusunmuyorum hala devam ediyormu skintin ?
     
    ArdaFit, 28 Ekim 2015
    #4
  5. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.056
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Açma germe gibi hareketleri yap set aralarında vede başlamadan öncede şınav ile ısınabilirsin.
     
    Alfonso_, 28 Ekim 2015
    #5

Sayfayı Paylaş