göğüste ağrı

[Embriyo]

arkadaşlar iyi akşamlar. göğüs çalışırken(özellikle bench press te) tekrar sayım 15e yaklaştıkça sol göğsümün içte kaburgaların birleştiği yerine doğru sanki yuvarlak küçük bi alanda bi ağrı hissediyorum bu da performansımı düşürüyor. belirgin bir şişlik vb. yok. sizce sebebi ne olabilir?

 

[ArdaFit]

Belki iyi isinmiyor olabilirsin. Kilolari koymadan once bos barla iyice isinip yap belki duzelir

 

[Embriyo]

Belki iyi isinmiyor olabilirsin. Kilolari koymadan once bos barla iyice isinip yap belki duzelir

Isınmama rağmen oluyor. az tekrar da sıkıntı olmuyor(1 veya daha düşükken) ama 13-14-15 diye gittikçe artıyor

 

[ArdaFit]

Isınmama rağmen oluyor. az tekrar da sıkıntı olmuyor(1 veya daha düşükken) ama 13-14-15 diye gittikçe artıyor

O zaman git bi doktora goster istersen yani ben bu durumun normal oldugunu dusunmuyorum hala devam ediyormu skintin ?

 

[Alfonso_]

Açma germe gibi hareketleri yap set aralarında vede başlamadan öncede şınav ile ısınabilirsin.