uzun sporcu
Üye
Çok faydalı yazı teşekkürler.
Boy193
Kilo 97
Öncelikle 2 aydır spor yapıyorum. 1 haftadırda kesin ciddi diyete başladım.
Ben göğüsümün büyük olmasından şikayetçiyim.Neredeyse kendimi bildim bileli büyüklerdi neyse yazın doktora gittim jinekomasti mi diye hormon testi yapıldı her şey normal öyle bir sıkıntın yok dendi.Zaten spora başlama sebebimde göğüstür.
2 aydır aynı yere gidiyorum hoca koşu bandı göğüs kol karın yaptırıp bıraktırıyor. Ve benim göğüsler yumuşaktı şimdi dokunsan taş gibi ama şekli yok kesilen yer yok. Sadece alt kısım biraz yumuşak. İşin kötüsü daha büyüdüler.
Ya bu göğüsü nasıl şekle sokucam. Yardım ederseniz sevinirim. Dediğim gibi göğüs sert ama görünüşü hoş değil. Ya artık gelişim görememek beni üzüyor.[emoji17][emoji17][emoji17]
Salondaki kaslı adamların vücuduna bakın birde benikine bakın lütfen yardımınızı eksik etmeyin ne yapmalıyım. Diyetteyim dedim ya yağ yakıcı grenade thermo dedenetor aldım. Onuda kullanıcam.
Boy193
Kilo 97
Öncelikle 2 aydır spor yapıyorum. 1 haftadırda kesin ciddi diyete başladım.
Ben göğüsümün büyük olmasından şikayetçiyim.Neredeyse kendimi bildim bileli büyüklerdi neyse yazın doktora gittim jinekomasti mi diye hormon testi yapıldı her şey normal öyle bir sıkıntın yok dendi.Zaten spora başlama sebebimde göğüstür.
2 aydır aynı yere gidiyorum hoca koşu bandı göğüs kol karın yaptırıp bıraktırıyor. Ve benim göğüsler yumuşaktı şimdi dokunsan taş gibi ama şekli yok kesilen yer yok. Sadece alt kısım biraz yumuşak. İşin kötüsü daha büyüdüler.
Ya bu göğüsü nasıl şekle sokucam. Yardım ederseniz sevinirim. Dediğim gibi göğüs sert ama görünüşü hoş değil. Ya artık gelişim görememek beni üzüyor.[emoji17][emoji17][emoji17]
Salondaki kaslı adamların vücuduna bakın birde benikine bakın lütfen yardımınızı eksik etmeyin ne yapmalıyım. Diyetteyim dedim ya yağ yakıcı grenade thermo dedenetor aldım. Onuda kullanıcam.




Son düzenleme: