göğüs

[3RD3M35]

merhaba benim göğüslerde az da olsa yağ var ne yapsam bunu eritemiyorum bölgesel yağ eritmenin olmadığını biliyorum ama benim merak ettiğim göğüslere fazla hacim kazandırmadan nasıl bu şekile sokabilirim definasyona mı girmem gerekiyor.




şimdiden teşekkürler...............

 

[12hunkar12]

Göğüslere fazla hacim kazandırmadan o şekile sokmanız imkansız çünkü çok dolgun ve hacimli bir göğüs oradaki. Üst göğüs olsun iç olsun toplama olsun gayet dolgun ve orantılı yani biraz çelişmişsiniz. Siz zaten göğüs programınızı calısabildiginiz en sert ve düzgün şekilde çalışacaksınız ki yıllarca anca olur. Güzel bir diyet beslenme + güzel bir göğüs programı ile zaman içinde olabilir

 

[M0ssento]

definasyona mı girmem gerekiyor.

En başta o ''definisyon''.

 

[mehmetanil]

herseyden önce steroid lazım bu vucudun dogal yollardan olması bence 4 5 sene gıbı bır sure alır kaldıkı nettekı resımler ıcınde en ırı göguslerden bırısı de bu adamınkı dusunun yanı :