Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Piramit de uygulayabilirsin ben genelde göğüs antremanımda onu uygularım 12-10-8-6 şeklinde arada ekstra son bir sette girebilirim max olarak tek ya da iki tekrar şeklinde