Göğüs ve Sırt aynı gün?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Cavid tarafından 1 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Cavid
    Offline

    Cavid Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler gögüs sırt aynı gün çalışmak sakıncalı mıdır? İlk hangi bölgeyi çalışmak gerekir?
     
  2. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    878
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    Sen iki ay sitedeki başlangıç peogramını çalış
     

Sayfayı Paylaş