Göğüs uçlarındakı yağları nasıl yakabılırım

[famigozmeydan]

Bu spora başlayalı yaklaşık 2 ay olacak biliyorum kısa sure ama vucudumda bıraz gelişmeler var boyum 1.81 kılom 72 göğüs uçlarımdakı yağlanma geçmiyor sizce ne yapmalıyım yardımcı olursanız çok sevınırım

 

[buraksaibot]

göğüs ucu yağlanması ne demek ya ? foto falan alabilirsen yardımcı olabilirim

 

[famigozmeydan]

Gçğüsümde yağ var ama çok değil lakın Göğüsümün ucu bayan göğüs ucu gıbı çıkık ve yağlı nasıl gıder bu

 

[buraksaibot]

bu tarz egzersizlerin sorununa çözüm olabileceği kanısındayım

 

[sopcast91]

dostum ilk olarak doktora görünmende fayda var jinokomasti olabilirsin eğer yoksa sıkı diet ve cardio ikilisiyle yağ yakıp göğüs yağlarını atabilirsin