Göğüs sıkılaştırma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ysencann tarafından 27 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ysencann
    Offline

    ysencann Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Göğüs bolgem iri ama kaslı uzun süre sporu biraktim yumusadi ve sıkı degil tekrardan başlıyorum Göğüste tek eksiğim Gerginlesip sıkılastırmam lazim Hangi hareketleri yapmaliyim sporcu arkadaşlar?
     
    ysencann, 27 Kasım 2014
    #1
  2. selahattinturfanda
    Offline

    selahattinturfanda Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bench press
     
    selahattinturfanda, 27 Kasım 2014
    #2

Sayfayı Paylaş