Bu gögüs uçları tamamen genetik bişey gögüs ucunun sert olmasından kaynaklanıyor
Peki bb ye yeni başlayan biri göğüs çalışsa göğüsleri şişermi yoksa sıkılaşırmı hocam. Benim göğüslerim genetik olarak çok zayıf değil hem kas hem yağ vardır fakat göğüs çalışarak daha fazla şişirmekten korkuyorum..
Gögüs Çalışsa Her ikiside olur Hacimle birlikte kaslarda sıkılaşır Fakat bu sıkılık vucuttaki yağ oranına göre değişir.