Göğüs ile alakalı

Selamun Aleyküm benim göğüs kısmında biraz fazla yağ var ben programımda göğüs kısmını çıkarsam olur mu yani göğüs çalısınca göğüs kısmim daha da buyumez mi
 
:) Göğüsü büyütürken o yağları eritmeyi düşünmüyormusun. Vücut yağsız kalırsa diye depomu yaptın yoksa :)
 
kısın bu soguklarda lazım oluyo ya :D bilmiyorum ben daha yeni başladım eğer yaptıgım göğüs hareketleri yağları yakar derseniz yapmaya başlıcam
 
Yağlar programlı bir çalışma sonucunda zamanla kayboluyor. Ama vücudun bir bölümünü programa dahil etmeyip başka alanlarında çalışınca ilerde o bölüm aşırı zayıf kalıp sıkıntı yaratıyor. Tercih senin bir süre göğüslerin biraz tipsiz şekilsiz ola bilir ama ilerde göğüslerin zayıf kalması daha çan sıkıcı oluyor.
 
Back
Yukarı