Göğüs egzersizleri ile ilgili bir soru

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve fatihaky tarafından 18 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. fatihaky
    Offline

    fatihaky Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    merhaba arkadaşlar benim sorum göğüs egzersizleri ile ilgili olacak. Öğrenmek istediğim husus şu ki gögüse şekil vermek için incline ağırlıklı mı yoksa decline ağırlıklı çalışmak daha iyi sonuç verir . teşekkür ederim.
     
    fatihaky, 18 Mart 2012
    #1
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.001
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    2008 den beri üyesin, beş dakika bakmak bu kadar mı zor ? Forumda mevcut, defalarca tartışıldı.
     
    GencGrafiker, 18 Mart 2012
    #2
    cagdasniper bunu beğendi.
  3. StormBlast
    Offline

    StormBlast Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    922
    Beğenileri:
    1.087
    Ödül Puanları:
    103
    Incline Ağırlıklı
     
    StormBlast, 18 Mart 2012
    #3
    fatihaky bunu beğendi.
  4. fatihaky
    Offline

    fatihaky Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    teşekkürler
     
    fatihaky, 18 Mart 2012
    #4

Sayfayı Paylaş