Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
göğüs+ biceps mi yoksa Triceps mi aynı şey sırt içinde geçerli
Arkadaşlar soru gayet açık bence göğüs.girdiğimde Tricepslerim çalışacağı için bazı kişiler biceps çalış diyor bazıları faydalı olur Triceps çalış diyolar bide Size sormak istedim aynı şey sırt içinde geçerli biceps.mi Triceps mi?