merak etme ben 15 kg verdim ve göğüslerim yaklasık %60 küçüldü.yağ oranını düşürmeye çalışDoktora geçen sene gittiğimde ergenlikten dedi geçer dedi ama beni çok rahatsız ediyor bu yüzden spora yazıldım yağ oranımı düsürüp kas kütlemi arttıcam şekkilenmeye calısacam böylece göğüsüm gerilir eski halini alır insallah yani![]()