Göğüs antremanı sonrası

Herkese merhaba benim sorunum şu; göğüs antremanından sonra o akşam ve ertesi gün göğüslerim küçülüyor gibi geliyor bana zorlandığı için normal bir durum mu yoksa bir şeyleri yanlış mı yapıyorum.
 
kasları yırtıyosun,proteinler onarmaya çalışıyor,normal bi durum 2-3 gün sonunda eski halini alıyor
 
Back
Yukarı