Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
beyler göğüsümün sol tarafı normal duruyor ama sağ taraf daha küçük daha içeri girik gibi duruyo.neyden kaynaklanıyo olabilir bu?güvercin göğüs var ondan mı kaynaklı acaba bir de düzeltmek için ne yapmam gerek
Benimde öyle sol taraf daha küçük ne alakaysa kalp solda olduğundan yazıyor internette ben bi anlam veremedim. Dumbell ile hangi hareketler yapmalıyız hacim için ve küçük olan tarafı daha mi çok ağırlık ile tutmaliyiz
Benimde öyleydi bu sporda esas olan kasılma dir sol kolu daha güçsüz olduğu için daha çok kasilmis buda sol göğse vurmuş hareketleri yaparken dikkat et aynı kuvvetle bas