Futbolcu Fitness

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bilginyilmaz tarafından 9 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bilginyilmaz
    Offline

    bilginyilmaz Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba biraz güçlenmek amacıyla evde fitness yapmaya başladım 14 yaşındayım 172 boy 56kilodayım. Amacım daha güçlü bir vucuda sahip olmak ama futbolcuyum ona uygun olarak çalışmalıyım. Neler tavsiye edersiniz kaç kg ile başlamalıyım 4kg dumbellıım var uygun mudur? Şimdiden teşekkürler bench_O
     
    bilginyilmaz, 9 Kasım 2012
    #1

Sayfayı Paylaş