Futbol ve fizik

Arkadaşlar merhabalar 14 yaşındayım.Aktif bir şekilde (haftada 4 antrenman + 1 hazırlık maçı) amatör bir kulüpte futbol oynuyorum.Şuan sezon öncesindeyiz. Boy 169 kilo 58.Yaklaşık 6 7 yıldır bu sporla ilgileniyorum.Son 2-3 senedir de bayağı ciddileşmeye başladım bu konuda.Mevkiim stoper fakat boyumun kısa olduğunu düşünüyorum.Kuvvetli ve dayanıklıyımdır.Doktora gıtmeyı dusunmustum başta fakat yaşım daha çok var diye gitmemeyi tercihettim.Ama yaşıtlarım ve mevkiidaşlarım fizikleri iyi oldukları için hep 1 adım öndeler.Profesyonel takımların altyapılarına bakıyorum adamların fizikleri gayet iyi ve bu onları daha ileriye taşıyor.Bu açığı nasıl kapatabilirim? Neler yapmamı önerirsiniz?

 

Kilonuzu artırmayı deneyebilirsiniz. Boyunuzun biraz daha uzayacağını düşünüyorum şahsen.

 

Çok çabuk bir oyuncu değilim yani patlayıcı kuvvetim yüksek değil kilo almam olumsuz olarak etkilemez mi?

 

Ben kendimde olumsuz bir etki görmedim, gücüm arttı.

 

Teşekkürler cevabınız için