Four-Six Pack ABS

[Rinkishikami]

Merhaba arkadaşlar, 18 yaşındayım. Size 2-3 tane sorum olacak:

1-) Boyum 1.86 m , kilom 86 kg bu vücut indeksiyle vücut geliştirmeye başlayabilir miyim?
2-) LYS sınavının ardından vücut geliştirmeye başlamak istiyorum 3 ayda ne kadar ilerleme gösterebilirim? (Muhtemelen Temmuz'un başından itibaren.)
3-) Four pack ve six pack ne kadar zaman da oluşur?

 

[Rinkishikami]

up

 

[Buchdich]

Bu spor uc ay bes ay yapilmaz bence bu spor bir hayat tarzina donusmeli zaten bastan kaybedersin zaman koyarsan diger sorulari abilerim cevaplar zaten

GT-I9300 cihazımdan gönderildi

 

[Rinkishikami]

Bu spor uc ay bes ay yapilmaz bence bu spor bir hayat tarzina donusmeli zaten bastan kaybedersin zaman koyarsan diger sorulari abilerim cevaplar zaten

GT-I9300 cihazımdan gönderildi

Ben 3-5 ay yapıp bırakacağımı söylemedim ki bunu nereden çıkardın. Ben sadece 3-5 ay içinde ne kadar ilerleme kaydedilebilir bu ilerleme nelere bağlıdır onu sordum.

 

[Buchdich]

Ben 3-5 ay yapıp bırakacağımı söylemedim ki bunu nereden çıkardın. Ben sadece 3-5 ay içinde ne kadar ilerleme kaydedilebilir bu ilerleme nelere bağlıdır onu sordum.

He pardon yanlis anlamisim o zaman.sanirim ilk 3 ay vucutun degisimi fark etme suresiydi bu yuzden de sabir sabir sabir diyorlar hep

GT-I9300 cihazımdan gönderildi

 

[Rinkishikami]

up